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マンスリーインフォメーション 《第40回》


日々の研鑽

 今月のM.I.は、毎日の生活で、日々向上していくためのヒントをまとめてみたいと思います。大きく分けて読書、健康、余暇の3分野について順を追ってお話させて頂きます。

 まず読書。朝の新聞購読もこの分野に入ります。新聞は、多くの雑誌と同じで、事実の説明にほとんど紙面がさかれています。重要なのは事実の説明ではなく、記者の本音、真実です。この記者の本音、真実は新聞においては、朝、夕刊の一部にほんの1,2行あるかないかです。膨大な新聞記事の中から、この記者の本音、真実を読み取る力こそが明日の成功を約束します。耳学問も大事ですが、やはり自分で活字を読み、そこから情報を収集して自分なりの考え方、基準を創る事が一番大切で、その力さえあれば、何をしても食べていけると思います。既存の情報が8割に自分の考え方2割を加えると新しい情報がクリエートできると思います。次に読書。これは、まず本を自腹を切って買うことから始まります。図書館や古本屋さんも良いですが、やはり自腹で新品の本を買う事で、読書に真剣さが出て、運も良くなります。本はビジネスに現役のうちは、長編小説は読まない方が良いと思います。長編小説は読破するのに、時間がかかるので、リタイアした後で、ゆっくり読んだ方が、豊かな老後が送れると思います。ビジネス書は良い参考になるフレーズが出てきたら、ノートやPCに書き留めておくと、後でそのノートを読み返した時に、非常に参考になる事が多く、またその時の自分の価値観を確かめられます。

 次に健康。まず歯のケアです。歯で一番怖いのは歯周病です。これは口臭なども引き起こし、悪化すると歯が抜け入れ歯になる事になります。一番良いのはブラッシングで、今では音波歯ブラシで廉価で性能の良いのが出ていますので、普通の歯磨きをした後、音波歯ブラシでブラッシングすれば、歯だけでなく歯茎まで長持ちします。そしてエクササイズ。これはお金に余裕があれば、スポーツジムに通う事をお勧めします。トレーニングの後のサウナ、シャワー、風呂代金を考えると、スポーツジムに入会しておくと経済的に有利になると思います。またスポーツジムでの人間関係は友情に発展する可能性も大いにあります。自分のビジネスの売り込みをしないでおけば、周りの方から「お仕事は何をしてるんですか」と興味をもたれるようになります。またスポーツジムに行きたくない方は、短時間で、運動能力、運動神経両方が鍛えられる縄跳びがお勧めです。太ると言う事は新陳代謝の能力が落ちていると言う事ですから、運動する事によって体温が高くなり、新陳代謝が良くなってさらに運動を継続していれば、体が引き締まってきます。自分の体の変化はさらに運動をする事に意欲が湧き、良い方向に回転していきます。

 次に余暇の過ごし方。アイポッドやウオークマンはビジネスマンの必需品です。音楽も良いのですが、落語のCDや「試験に出る英単語」「試験に出る英熟語」などを録音しておくと右脳に刺激が与えられ感性が鋭くなります。落語のCDは営業の参考に非常になります。これは図書館に多数そろえてあるので、図書館から落語のCDを借りてきて録音すると良いと思います。また英語のCDは、少し気の利いたフレーズを英語で言えると「出来るヤツ」と思われる事が多々あります。またTVは出来るだけ見ないようにすると感性が研ぎ澄まされます。TVでお勧めなのは、ニュース、スポーツ、ドキュメントの3つです。後は映画を見たほうが、後々自分の為になると思います。要はビジュアルな映像を見て、どれだけ自分に感動を与えられるかです。

 せっかく神様に命を与えられ、毎日生かされているのですから、日々の工夫で向上していけば、素晴らしい人や素晴らしい事に出会えると思います。毎日をルーチンとは思わないで、自分の生き方、人生と思って日々研鑽していけば、必ずや成功の彼岸に達する事と思います。